Notice: Undefined variable: loop in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-content/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php on line 33

Notice: Trying to get property of non-object in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-content/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php on line 33

Notice: Trying to get property of non-object in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-content/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php on line 33

Notice: Undefined variable: category_id in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-content/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php on line 42

Notice: Trying to get property of non-object in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-content/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php on line 43

Notice: Array to string conversion in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-content/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php on line 44
Array

Notice: description kallades felaktigt. Produktegenskaper bör inte nås direkt. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php'), WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Vänligen se Felsökning i WordPress för mer information. (Detta meddelande lades till i version 3.0.) in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-includes/functions.php on line 4188

Notice: short_description kallades felaktigt. Produktegenskaper bör inte nås direkt. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php'), WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Vänligen se Felsökning i WordPress för mer information. (Detta meddelande lades till i version 3.0.) in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-includes/functions.php on line 4188

ISBN: 9789175038452

BANDTYP: Pocket

utgivningsdatum: 2018-05-03


Notice: name kallades felaktigt. Produktegenskaper bör inte nås direkt. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php'), WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Vänligen se Felsökning i WordPress för mer information. (Detta meddelande lades till i version 3.0.) in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-includes/functions.php on line 4188
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna av Hansen Anders


Notice: sale_price kallades felaktigt. Produktegenskaper bör inte nås direkt. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php'), WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Vänligen se Felsökning i WordPress för mer information. (Detta meddelande lades till i version 3.0.) in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-includes/functions.php on line 4188

Notice: regular_price kallades felaktigt. Produktegenskaper bör inte nås direkt. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php'), WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Vänligen se Felsökning i WordPress för mer information. (Detta meddelande lades till i version 3.0.) in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-includes/functions.php on line 4188
98.00 Kr
Kontrollera lagerstatus

Notice: description kallades felaktigt. Produktegenskaper bör inte nås direkt. Backtrace: require('wp-blog-header.php'), require_once('wp-includes/template-loader.php'), include('/themes/ugglan_v1/woocommerce/single-product.php'), WC_Abstract_Legacy_Product->__get, wc_doing_it_wrong Vänligen se Felsökning i WordPress för mer information. (Detta meddelande lades till i version 3.0.) in /home/spqr/public_html/ugglanbokhandel.se/wp-includes/functions.php on line 4188

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans. Man vet i dag att hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, till och med varje tanke du tänker, förändrar din hjärna lite grann. Och det gör i allra högsta grad även motion och träning. När du rör på dig blir du inte bara piggare och mår bättre, det påverkar också koncentrationen, minnet, måendet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din personlighet och intelligens. Du tänker helt enkelt snabbare och kan lägga i en extra ”mental växel”, till exempel för att kunna koncentrera dig när det är stökigt omkring dig. Och alla som rör på sig får de här fördelarna, barn, vuxna och gamla.I Hjärnstark visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till boken Hälsa på recept, vilka mekanismer i din hjärna som omvandlar promenaden eller löprundan till inget mindre än en mental ”uppgradering”. Du får lära dig vad det beror på och du får konkreta tips på hur du ska röra på dig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa.