Memoarer och biografier

ISBN: 9789187371875

BANDTYP: Pocket

utgivningsdatum: 2019-03-15

30 om dagen : en livsberättelse av Toftby Johanna

88.00 Kr Kontrollera lagerstatus

I flera år efter förlusten av sin nyfödde son, Louis, var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret. Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen.

Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion