Hälsa

ISBN: 9789188429728

BANDTYP: Inbunden

utgivningsdatum: 2018-08-06

Ditt livs form - med 80/20-metoden av Flinkenberg Charlotta

249.00 Kr Kontrollera lagerstatus

Kom i ditt livs form och stanna där!

Det här är din konkreta guide till att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning och vila/återhämtning.


80/20-metoden innebär att du 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan du skapar utrymme för 20 procent av det vi brukar kallar för livets goda.